Zure familia-aztarna
Hazkuntzari eta haren ondorioei buruz hausnartuz. Guraso kontzienteak, ez hain gertu, ez hain urrun.
Ikastaroak, tailerrak eta prestakuntzak
Gehitzen + Sumando
Hezkuntza-ikastaroak, tailer emozionalak eta laguntza-espazioak, elkarrekin partekatu, hausnartu eta ikasi nahi duten familientzat eta pertsonentzat.
Ikaskuntzarako, kontzientziarako eta eraldaketarako espazioak
Ikastaro hauek ama, aita, familia, hezitzaile eta haur zein nerabeei enpatiatik, komunikaziotik eta hezkuntza emozionaletik hobeto lagundu nahi dieten pertsonentzat pentsatuta daude.
Proposamenak hausnarketa, tresna praktikoak eta begirada gertukoa uztartzen ditu, hazieran, bizikidetzan, autoestimuan, aniztasunean eta mundu digitalean agertzen diren benetako erronkei heltzeko.
Hezkuntza-ikastaroak
Gehitzen + Sumando barruan, familiak, haurtzaroa eta nerabezaroa begirada praktiko, gertuko eta kontziente batetik laguntzeko pentsatutako hainbat gai lantzen dira.
Zure semea/alaba ulertzen
Haurtzarotik nerabezarora. Zer behar duten, zer sentitzen duten eta nola lagundu hobeto ulertzeko espazio bat.
Konfiantza ereiten
Haurren autoestimua indartuz nerabezaro sendo baterako. Ni sendo bat eraikiz.
Arrakastaz konektatzen
Harreman osasuntsuetarako eta gatazkak konpontzeko gizarte-trebetasunak. Elkarrizketa, mugak eta hazkunde pertsonala.
Emoziozko lehen laguntzak
Zer egin gure seme-alabek sufritzen dutenean: krisi emozionalak, doluak, porrotak, beldur biziak edo jazarpen-egoerak.
Aniztasunean hezten
Haur eta nerabe bakoitzaren behar bereziak ulertuz, begirada errespetuzko eta integratzaile batetik.
Pantailak eta mundu digitala
Familia-erronka bat, seme-alaben hezkuntza digitalean rol aktiboa hartzeko.
Nerabea zara? Entzuten dizut. Benetan.
Adierazi, sentitzen dutena ulertu eta epairik gabe entzunak sentitu behar duten nerabeentzat pentsatutako espazio bat.
Testa probatuElkarrekin partekatu eta ikasi nahi duten familia guztientzat.
Tailer emozionalak
Laguntza Emozionala: Entzuten dizut
Blokeatzen zaituen zerbait, min egiten dizun zerbait edo zeure kabuz prozesatzea kostatzen zaizun zerbait kontsultatu nahi baduzu, ez izan zalantzarik eta idatzi niri.
Hemen nago espazio seguru bat, konfidantzazkoa eta epairik gabekoa eskaintzeko; elkarrekin zure ongizatea berreskuratzeko behar dituzun tresnak aurki ditzagun.
Ez duzu bide hau bakarrik egin behar.
Doluak eta Desatxikimenduak
Bizitza ireki eta ixten diren zikloez beteta dago, baina inork ez digu agur esaten irakasten. Nire espazioan babesleku seguru bat eskaintzen dizut, epairik gabea, gaur egun pisutsu egiten zaizkizun aldaketa horiek igarotzeko eta arinago bizitzen ikasteko.
Dolu pertsonalak eta bizi-doluak
Dolua ez da soilik norbait hil ondoren gertatzen. Zure errealitatea goitik behera aldatzen den bakoitzean agertzen da.
Hausturak, banantzeak, etapa-aldaketak, amatasuna, habia hutsa, adin-krisiak, bizitzako lekualdatzeak, kaleratzeak, erretiroak edo lanbidearen norabide-aldaketak prozesatzen lagunduko dizut.
Nire ikuspegia
Ez dugu azkar ahaztu nahi. Zure mina baliozkotzen dugu eta tristurari bere lekua ematen diogu, zure erritmora zeure burua berreraiki dezazun.
Atxikimenduak eta desatxikimenduak
Desatxikitzeak ez du esan nahi maitatzeari uztea. Askatasunetik maitatzen eta bizitzen ikastea esan nahi du, eta ez bakardadeari diogun beldurretik.
Mugak, kontrola askatzea eta zure zentroa berreskuratzea landuko ditugu, barne-segurtasuna eraikitzeko.
ILLARÛM
ILLARÛM munduaren zama, azkenean, gainetik kentzeko lekua da.
Alerta-egoera iraunkor batean bizi gara. Lana, etxea, familia, besteen espektatibak eta goizero gure buruari ezartzen dizkiogun “egin behar dut” horiek guztiak bizkarrean daramatzagu. Aditu bihurtu gara armadura janzten, irribarre egiten eta denarekin ahal dugula sinestarazten. Baina errealitatea oso bestelakoa da: batzuetan, burua nekatzen da. Gorputza nekatzen da. Eta arima ere bai.
Horregatik jaio da ILLARÛM.
ILLARÛM ez da beste networking sare bat, ezta produktibitate klub bat ere. Benetako elkar-sostengurako itun bat da. Perfekzio inposatuaz nekatu diren emakume errealek eta emakume errealentzat sortutako komunitatea da. Inor txunditu beharrik ez dagoen espazio bat behar duten emakumeak, non nekea, zalantzak edo arrakalak epaitzen ez diren.
Hona ez gara etortzen 360 graduko emakume perfektuak nola izan behar dugun esan diezaguten. Dagoeneko osoak garela gogoratzera gatoz, baina ez dugula zertan denarekin bakarrik ahal izan.
Buru-atsedenaldirako babesleku bat
Eguneroko presaren erdian dagoen oasi bat. Munduko zarata itzaltzeko, sakon arnasteko eta, besterik gabe, izan ahal izateko lekua.
Benetako babes emozionala
Hemen zure beldurrak baliozkotzen dira, zure hutsuneak ulertzen dira eta zure lorpenak ospatzen dira. Triste bazaude, besarkatu egiten zaitugu; galduta bazaude, maparen bila laguntzen dizugu.
Segurtasun-sare bat
Egunerokoa gogorra da, baina zu epaitu gabe entzuteko prest dagoen emakume tribu bat dagoela jakiteak joko-arauak erabat aldatzen ditu.
ILLARÛM azkenean armadura kendu, maletak atean utzi eta buruari atsedena eman diezaiokezun leku segurua da. Zure mundua zaintzen jarraitu ahal izateko, lehenik eta behin zu zainduko zaituen espazio bat behar duzulako.
ILLARÛMen, zure egunerokoak gutxiago pisatzen du. Zeren hemen, elkarrekin egiten dugu bidea.